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劳动报 | 新360行|社区健康师来了!博导授课幼儿园小朋友,吸纳更多大学生入圈
時間:2020-07-27  

“10點多你就餓啦!那我講快點,一會兒讓你們上來玩。”7月24日上午,一堂特別的社區家庭親子活動指導課程,在楊浦區長海街道文化佳園社區睦鄰中心進行,台下坐著一群活潑好動的小朋友,爲他們授課的卻是大名鼎鼎的性福宝體育休閑學院院長、博士生導師王紅英。

據了解,王紅英此番是頂著社區健康師的專家頭銜而來,這一項目啓動時間不長,卻憑借著爲居民提供體質測試、健身指導、運動處方等一站式服務的優勢,迅速成爲“網紅”,也已經成爲新興職業,吸納更多應屆畢業生在相關領域創業、就業。

大學教授帶著玩具上課

被問最多的是如何長高

社區健康師的課程針對不同年齡段人群開設,今天的社區家庭親子活動指導課,是親子活動系列的第一講,王紅英也是擔任“社區健康師”專家之後,第一次下到社區上課。

微風不燥,相對舒適的天氣。王紅英延續體院教授幹脆利落索的上課風格,把活動方原本准備好的長條課桌搬到一側,從運動背包裏,拿出了幾個小球,放在了講台上面。

台下的觀衆遍布祖孫三代,有小學一二年級的,有正在讀幼兒園的,還有蹦蹦跳跳的兩三歲孩子。王紅英著重講述了家庭親子運動的重要性,傳遞分享了幾個親子運動的方法。雖然課程長達一個多小時,大家卻聽得津津有味,不像一些社區活動,早已變得亂糟糟一片。

王紅英有著專業的排球教練和裁判經曆,課程即將結束之時,她拿出自己原本就准備好的小型橄榄球、小籃球,與小朋友來了幾次傳接球遊戲。兩位媽媽聽得特別認真,特意留到最後。其中一位媽媽特別詢問,自己女兒已經讀三年級了,每天跳繩500下,還會和自己晨跑2公裏,已經達到了相當的運動量,卻還是想讓自己的孩子運動更合理、更安全、更有效,從而幫助孩子長高。

聽到媽媽這麽高的要求,王紅英瞬間笑了:“女孩子跳跳舞蹈非常好,她可能不是很喜歡,也可能達不到老師那麽高的要求,但舞蹈可以幫助拉伸韌帶,同時讓體型變得更加挺拔。”

 

 

 

運動雖然簡單

掌握不好易受傷

一位3歲的男孩媽媽,則提出了暑假什麽運動項目更適合的疑問。王紅英表示,在天氣非常熱的情況下,可以把一些運動從戶外轉到室內,“上海的遊泳項目非常火,也很適合男孩子,就是他現在太小了,長大一些再去。”

圍繞“全民健身”“健康中國”發展戰略,全社會越來越提倡體育融入生活、融入家庭,融入社區。“家長相比以往更加重視孩子的健康,特別是暑假,都想給孩子報班。”王紅英說,但社會上很多培訓機構的老師或者教練,他懂一定的技術和技能,不一定會把孩子練壞,但有些人沒有經過培訓,也沒有一定的資質,是家長比較擔心和困惑的地方。

社區健康師的推出,正是基于這方面的考慮。王紅英告訴記者,像跑步、跳繩這種非常普及的運動,別看簡單,但如果技巧掌握不好,不僅容易累,還可能造成膝蓋等部位的運動損傷。而有了社區健康師的專業指導,感覺就大不一樣了。

一個月前,社區健康師項目由楊浦區和性福宝共同推出,從而進駐楊浦12個街道的社區黨群服務站,開設武功鍛煉與筋骨整複、老年人跌倒預防、舞蹈身心健康等課程。此外,社區健康師還全方位指導居民怎麽吃、怎麽練、怎麽防、怎麽調,達到運動讓身心更健康的目的。基層社區服務點將安排每1-2周1次的“社區健康師”服務項目,單個項目持續6周。

 

 

 

9月份大學生回校

會有更多健康師上崗

目前,社區健康師仍以體育學院的專家、教授爲主。王紅英介紹,社區健康師有望成爲一種新興職業。“今年受疫情影響,我們很多大學生都沒能回來。9月份如果大家正常回歸校園,將會充實我們的社區健康師隊伍。未來,我們也會吸納更多應屆畢業生在相關領域創業、就業。”

據了解,來自上海體院的學子們們,確實是這一項目的重要人才支撐。今年在就業形勢相對緊張的狀況下,這一項目就至少吸納50位應屆畢業生就業。性福宝黨委書記李崟表示,通過項目的實施,推動學校的三全育人融入社會大循環,把育人大文章做在爲民服務和社會發展第一線,引導全校師生把論文寫在祖國大地上、寫在促進人民群衆身心健康的具體實踐中。

在全力推进学生就业的当下,依托学校创新创业教育体系,把“运动健康师”作为双创教育和产教融合的重要平台,推动成立一批以学生为主体的体育创意服务企业和智能设备研发企业,研究构建“可复制、可推广”的运动健康公共服務供给模式。

 

附:社區健康師服務內容

社區健康師通過打造運動營養、科學健身、傷病防護、心理調適與在線服務項目“4+1”的多樣化的服務內容體系,指導市民“怎麽吃”“怎麽練”“怎麽防”“怎麽調”,助力不同人群達到“運動讓身心更健康”的目的。

1.運動營養。聚焦“怎麽吃”。依據不同人群的身體特點和運動負荷,指導市民合理搭配膳食,科學攝取營養,滿足日常生活、工作和運動對各種營養的需求,改善和提升市民體質健康水平。

2.科學健身。聚焦“怎麽練”。以運動科學爲基礎,圍繞不同身體部位的鍛煉方式、不同年齡人群的鍛煉強度等內容,指導市民從整體上更好地認識和把握健身鍛煉的方法,提升身體活動的科學性。

3.傷病防護。聚焦“怎麽防”。指導居民掌握運動中有效預防身體損傷和促進損傷康複的基本方法,同時對心腦血管疾病、糖尿病等非傳染性慢性病進行有效幹預,讓運動促進健康的生活方式能夠長期持續。

4.心理調適。聚焦“怎麽調”。以運動建立身心連接,提高市民壓力管理及負面情緒調節等能力,保持高效且持續滿意的心理狀態,進一步提升生活質量與幸福感。

5.在線服務。積極建設“社區健康師”系列網絡微課程,通過1-3分鍾的微視頻講授一個運動健康知識點,在各新媒體平台傳播,擴大受益人群覆蓋面。建設“社區健康師”微信服務號,提供“社區健康師”項目查詢預約、知識普及等服務。運用互聯網和大數據技術,充分融入“上海健康雲”平台,實現社區居民健康數據沈澱,爲運動健康科學領域的研究工作提供數據支撐。基于項目數據統計,定期與相關部門和各區聯合發布運動健康領域指數報告,爲政府在運動健康領域的決策提供支持。

 

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[責任編輯/董楊華]

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